Эргономикалық креслоны қалай таңдау керек: алғашқы сатып алу алдындағы практикалық нұсқаулық

«Эргономикалық креслоны қалай таңдау керек» деген сұрақты әдетте тым кеш қояды — бел ауыра бастаған, ал кешке қарай иық тастай қатып қалатын кезде. Рет керісінше болуы керек. Кресло таңдау ақшадан емес, өлшемдерден басталады. Бой отырғыштың қажетті тереңдігін, салмақ — газлифт пен крестовинаның класын, сан ұзындығы — отырғыштың алдыңғы жиегіндегі саңылауды анықтайды. Төменде — Қазақстанда өзінің алғашқы байыпты креслосын таңдап жүрген адамға арналған қадамдық нұсқаулық: нені өлшеу керек, салонда нені тексеру керек, қай реттеулер шынымен жұмыс істейді, ал қайсысы жай жапсырма болып қала береді және әр баға деңгейі іс жүзінде не береді.

Бірінші қадам: креслоны емес, өзіңізді өлшеңіз

Ең жиі кездесетін қате — креслоны көзбен таңдау. Бірақ жайлылықты дизайн емес, үш қарапайым көрсеткіш шешеді. Біріншісі — бой. Ол отырғыш тереңдігін белгілейді: бойы 175 см-ге дейінгі адамға 45 см тереңдік, 175 см-ден жоғары адамға 48 см тереңдік сай келеді. LiberNovo креслолары дәл осы екі өлшемде — 45 немесе 48 см — шығарылады, сондықтан тапсырыс берер алдында өзіңізге қайсысы керек екенін білсеңіз жеткілікті. Тереңдік қате таңдалса, екі түрлі мәселе туындайды: тым терең отырғышта бел арқалықтан алшақтайды, тым таяз отырғышта сан салмағы шағын ауданға түседі.

Екінші көрсеткіш — сан ұзындығы. Ол отырғыштың алдыңғы жиегі мен тақым (тізе асты шұңқыры) арасындағы саңылауды белгілейді. Бұл саңылау болмаса, отырғыш жиегі тізе астындағы қан тамырларын қысып, бір сағаттан кейін аяқ ұйып қалады. Үшінші көрсеткіш — салмақ. Ол газлифт пен крестовинаның класына әсер етеді. LiberNovo креслоларының рұқсат етілген жүктемесі екі стандарт бойынша өлшенген: BIFMA бойынша 136 кг және EN 1335 бойынша 110 кг. Бұл сандар бір-біріне қайшы келмейді — олар әртүрлі сынақ әдістемелерімен алынған. Салмағыңыз EN 1335 шегіне жақын болса немесе иығыңыз кең болса, кәдімгі Omni емес, күшейтілген қаңқасы мен кеңейтілген отырғышы бар Maxis сериясын қараған жөн.

• Қатты орындыққа тік отырыңыз: табаныңыз еденге толық тиіп тұрсын, тізеңіз шамамен 90 градусқа бүгілсін.
• Тақымнан бөксенің артқы нүктесіне дейінгі аралықты өлшеңіз — бұл сан ұзындығы.
• Одан 3–5 см алып тастаңыз: шыққан мән — отырғыштың қажетті тереңдігі. Көбінесе ол 45 немесе 48 см-ге сәйкес келеді.
• Еденнен тақым қатпарына дейінгі аралықты өлшеңіз — отырғыш осы биіктікке дейін түсуі керек.
• Қолыңызды 90 градусқа бүгіп, еденнен шынтаққа дейінгі аралықты өлшеңіз: шынтақша осы биіктікке дейін көтерілуі керек.
• Таразыға тұрып, салмағыңызды жазып алыңыз — бұл көрсеткіш кресло класын таңдағанда керек болады.

Кресло таңдағанда бірінші көрсеткіш — баға емес, саныңыздың ұзындығы. Қалғанының бәрі содан кейін келеді.

Салонда он минутта нені тексеру керек

Салонда креслоны сынап көру — «отырып көріп, әдемі ме екенін бағалау» емес. Бұл — қысқа техникалық тексеріс. Екі минут ішінде кез келген кресло ыңғайлы болып көрінеді, сондықтан асықпаңыз және әр реттеуді кезекпен қозғап көріңіз. Төмендегі рет іс жүзінде кез келген модельге жарайды.

• Алдымен биіктікті реттеңіз: табан еденге толық тиіп тұруы керек, тізе көлденең сызықтан сәл төмен болсын.
• Отырғыш тереңдігін реттеңіз: тақым мен отырғыш жиегінің арасында 3–5 см қалуы керек.
• Бел тірегін биіктігі бойынша жылжытыңыз — ол белдің ең терең иілген тұсына дәл келуі керек, одан жоғары да, төмен де емес.
• Шынтақшаны биіктігі, ені, тереңдігі және бұрышы бойынша реттеңіз: иық көтерілмеуі, ал шынтақ салбырап тұрмауы керек.
• Арқалыққа сүйеніп, артқа шалқайыңыз да, байқаңыз: отырғыш сізбен бірге қозғала ма, әлде тек арқалық қана еңкейе ме?
• Еңкеюді бекітіп, осы қалыпта екі-үш минут отырыңыз — бекіткіш жүктеме түскенде сырғып кетпеуі керек.
• Тұрып, қайта отырыңыз: бірде-бір реттеу өздігінен бұзылмауы, газлифт төмен шөгіп кетпеуі керек.
• Соңында кемінде 15 минут отырып, телефонмен жұмыс істеп көріңіз — нағыз жайсыздық дәл осылай білінеді.

Егер креслоны салонда сынамай, үйге жеткізіп алсаңыз, дәл осы тізімді бірінші күні орындап шығыңыз. Қайтару мерзімі шектеулі, сондықтан тексеруді кейінге қалдырмаңыз: LiberNovo креслоларын 14 күн ішінде қайтаруға болады, ал мерзім жеткізілген күннен бастап есептеледі.

Қай реттеулер маңызды, ал қайсысы — жарнама

Өндірушілер реттеулердің санын жарнамалайды, бірақ санның өзі ештеңені білдірмейді. Маңыздысы — кресло қай ось бойынша және қандай ауқымда реттелетіні. Күнделікті жайлылыққа шынымен әсер ететіндер мыналар.

• Бел тірегінің тек тереңдігі емес, биіктігі де. Бел иіні әр адамда әртүрлі биіктікте орналасады, сондықтан тірек жоғары-төмен жылжуы керек.
• Отырғыш тереңдігі — 45 немесе 48 см. Осы бір ғана реттеу сай келмейтін креслоны сай келетін креслоға айналдырады.
• Шынтақшаның еркіндік дәрежелері: кемінде 3D, ал дұрысы 4D — биіктік, ен, тереңдік және бұрыш.
• Синхромеханизм. LiberNovo-да бұл — SyncroLink: арқалық еңкейгенде отырғыш оған белгіленген пропорцияда ілеседі, сөйтіп дене бұрышты тұтастай өзгертеді.
• Еңкеюді бекіту. Еркін тербелу демалуға жақсы, ал жұмыс үшін қатаң қалып керек: LiberNovo-да бұл — 105-тен 160 градусқа дейінгі ауқымдағы 4 бекітілген қалып.
• OmniStretch — белді қысқа созу: кресло бел тірегін қозғалыс циклінен өткізеді, бұл жай еңкею емес. Көпшілікке тапсырмалар арасындағы жаттығу ретінде ұнайды, бірақ бұл ем емес.
• 14 тірек нүктесі бар FlexFit арқалығы: қатты пластинаның орнына дене қозғалысына ілесіп пішінін өзгертетін бет.

Енді жарнамалық жағы. Төменде аталғандар зиянды емес, бірақ таңдау кезінде шешуші болмауы керек — әсіресе бюджет шектеулі болса.

• «Ортопедиялық» деген сөз. Бұл медициналық санат емес, маркетингтік жапсырма; оны тексеретін стандарт жоқ.
• Реттеулер санымен мақтану. «12 реттеу» деген жазудан гөрі олардың қай осьтер бойынша жұмыс істейтіні туралы сұрақтың жауабы маңыздырақ.
• Массаж бен діріл. Олар отырыс геометриясын өзгертпейді, яғни бел ауруының себебіне әсер етпейді.
• Шөміш тәрізді «ойын» отырғыштары. Биік бүйір ернеулері санды қысып, отырған күйде қалыпты өзгертуге кедергі жасайды.
• Бас тіректің мәні кресло 130 градустан артық еңкейетін болса ғана бар. Әрдайым тік отырып жұмыс істейтін адамға ол көбінесе артық.

Тор мата ма, әлде кәдімгі мата ма: жазғы сынақ

Тор мата ауа өткізеді және терді ұстап қалмайды, бірақ арзан тор мата бір жылдан кейін салбырап қалады, ал оның жақтауы санның астына батып, қысым нүктесін туғызады. Кәдімгі мата жұмсағырақ әрі денеге біркелкірек жатады, есесіне тығыз мата жылуды ұстайды. Шешім материалдың атауында емес, сапасында: микроэластикалық мата да ауа алмасуын қамтамасыз етеді, ал пішінін жоғалтқан тор матаны ешқандай желдету құтқара алмайды.

• Тор матаны саусақпен басып көріңіз: ол бастапқы пішініне қайтуы керек, ойық қалмауы тиіс.
• Алақаныңызды отырғыштың алдыңғы жиегіне қойыңыз: жақтау қатты сезілсе, ұзақ жұмыс кезінде дәл осы жер ауырады.
• Терлеген кезде сырғанамайтын қаптаманы таңдаңыз — сырғанақ матада дене қалпы бұзылады.
• LiberNovo-ның FlexFit арқалығы бионикалық тор мата негізінде жасалған және 14 тірек нүктесі бар, яғни жүктеме бір нүктеге емес, бүкіл арқаға таралады.
• Егер ыстық сіз үшін басты мәселе болса, отырғышында белсенді ауа үрлеу бар Maxis Airflow моделіне қараңыз.

Баға деңгейлері: әрқайсысы не береді

Баға туралы ашық сөйлесейік, өйткені эргономикалық креслоның бағасы — ең жиі ізделетін сұраныстардың бірі. LiberNovo модельдер қатарында бес модель бар, және олардың айырмашылығы тек ақшада емес: әр деңгей нақты бір міндетті шешеді.

• LiberNovo Omni SE — бағасы нақтылануда. Қатардың бастапқы моделі: FlexFit арқалығы, 105–160 градус еңкею, 4 бекітілген қалып, бел тірегін қолмен реттеу, отырғыш тереңдігі 45 немесе 48 см, түсі Obsidian.
• LiberNovo Omni — 499 000 ₸. Толық жинақ: 14 тірек нүктесі бар FlexFit, SyncroLink, OmniStretch созу жүйесі, 4D шынтақшалар. Қоймада бар.
• LiberNovo Omni Pro — 630 000 ₸. Сыйымдылығы үлкенірек аккумулятор (3000 мА·сағ), Graphite және Glacier түстері. Қоймада бар.
• LiberNovo Maxis Electric — бағасы нақтылануда. Күшейтілген қаңқа мен үлкейтілген отырғыш, бел тірегі электрлік жолмен реттеледі.
• LiberNovo Maxis Airflow — бағасы нақтылануда. Дәл сол күшейтілген негіз, оған қоса отырғыштағы белсенді ауа үрлеу.

Бір маңызды жайт: Omni SE тапсырыспен сатылады, яғни алдын ала тапсырыс ретінде рәсімделеді және оны бүгін-ақ алып кету мүмкін емес. Omni мен Omni Pro қоймада тұр — оларды 1–3 күнде жеткізеді. Кресло осы аптада керек болса, бұл жайттың маңызы бағадан кем емес.

Аяқ тірегі: 135 градустан кейін онсыз неге жұмыс істемейді

Бұл сұрақты әдетте мүлде қоймайды, алайда ол кресло құндылығының жартысын анықтайды. Арқалық 135 градустан артық еңкейгенде дененің ауырлық орталығы артқа ығысады. Осы кезде аяқ еденде қалса, дене созылған күйде ілініп тұрады: бел тартылады, сан астындағы қысым артады, ал бұлшықеттер аяқты ұстап тұру үшін ширығады. Яғни сырт көзге демалып отырған сияқтысыз, бірақ дене жұмысын жалғастыра береді. Аяқ тірегі осы тізбекті тұйықтайды — дене өкшеден басқа дейін тірек алады, сонда бұлшықеттер шынымен босаңсиды.

• 105 градус — тік жұмыс қалпы: пернетақта, кездесулер, зейін қоюды қажет ететін тапсырмалар.
• 120 градус — оқу және ұзақ зейін: белге түсетін жүктеме азаяды, экран ыңғайлы қашықтықта қалады.
• 135 градус — демалу қалпы: дәл осы жерден бастап аяқ тірегі міндетті болады.
• 160 градус — толық жатқан қалып: қысқа ұйқы немесе белді толық босату.

Сондықтан әрбір LiberNovo креслосы аяқ тірегімен бірге жеткізіледі — бұл бөлек ақшаға сатылатын аксессуар емес, ол бағаға әлдеқашан кірген. Басқа брендті қарап жүрсеңіз, сұрақты тікелей қойыңыз: кресло неше градусқа дейін еңкейеді және аяқ тірегі жинаққа кіре ме? Кресло 160 градусқа дейін еңкейіп, ал тірек бөлек сатылса, нақты баға жарияланған бағадан жоғары.

Omni SE, Omni немесе Omni Pro — әділ салыстыру

Үш модельдің үшеуі де бір негізде жасалған: FlexFit арқалығы, 4 бекітілген қалпы бар 105–160 градус еңкею, отырғыш тереңдігі 45 немесе 48 см, аяқ тірегі жинақта. Айырмашылық — реттеу ыңғайлылығында, материалдарда және жеткізу мерзімінде. Сондықтан таңдау «қайсысы жақсы» деген сұраққа емес, күніне креслода неше сағат отыратыныңызға байланысты.

• Omni SE (бағасы нақтылануда) — күніне 4–6 сағат отыратын және алғашқы эргономикалық креслосын алып жатқан адамға. Кемшіліктерін ашық айтқан жөн: бел тірегі қолмен реттеледі, ал модельдің өзі тапсырыспен келеді.
• Omni (499 000 ₸) — 8 сағат және одан көп жұмыс істейтіндерге арналған негізгі таңдау. Функциялардың толық жинағы, қоймада бар, 1–3 күнде жеткізіледі.
• Omni Pro (630 000 ₸) — күні бойы креслода өмір сүретін және артқа шалқайған қалыпта көп уақыт өткізетіндерге: сыйымдылығы үлкенірек аккумулятор зарядтау жиілігін азайтады, түс таңдауы кеңірек.
• Maxis Electric немесе Maxis Airflow — салмағы EN 1335 бойынша 110 кг шегіне жақын немесе иығы кең пайдаланушыларға: күшейтілген қаңқа мен үлкейтілген отырғыш.

Күмәндансаңыз, қарапайым ереже бар: бюджетті креслода өткізетін сағат санына қарай белгілеңіз. Күніне төрт сағатқа Omni SE жеткілікті. Сегіз сағат отырғанда Omni мен Omni Pro арасындағы айырмашылық екі-үш айдан кейін сезіле бастайды — дәл реттеу дәлдігінен және материалдың қажуынан.

Кепілдік, жеткізу және қайтару

• Қаңқаға кепілдік — 5 жыл.
• Электроникаға кепілдік — 2 жыл.
• Дүкеннің өз кепілдігі — 6 ай.
• Жеткізу — тегін, мерзімі — 1–3 күн.
• Қайтару — 14 күн ішінде.

Бір нәрсені ашық айтайық: біз LiberNovo брендінің ресми өкілі емеспіз. Креслоларды өзіміз әкелеміз және өз кепілдігімізбен сатамыз. Мұны сатып алмас бұрын білген маңызды, өйткені қызмет көрсету кезінде кепілдікті кім бергені шешуші рөл атқарады.

Қысқаша

• Үйде үш өлшем алыңыз: бой, сан ұзындығы және салмақ. Олар отырғыш тереңдігі мен кресло класын белгілейді.
• 175 см-ге дейін — 45 см тереңдік, одан жоғары болса — 48 см.
• Салонда кемінде 15 минут отырып, әр реттеуді қозғап көріңіз.
• Бел тірегінің биіктігі, отырғыш тереңдігі, 4D шынтақша, синхромеханизм және еңкеюді бекіту — негізгі бестік.
• Кресло 135 градустан артық еңкейсе, аяқ тірегі міндетті. LiberNovo-да ол әр модельдің жинағына кіреді.
• Бағалар: Omni 499 000 ₸, Omni Pro 630 000 ₸.