Аяқ тірегі бар кресло: аяққа тірек болмаса, арқалықтың еңкеюі неге жұмыс істемейді

Аяқ тірегі бар креслоны әдетте кәдімгі кеңсе креслосында артқа шалқайып көріп, нәтижесіне көңілі толмағандар іздейді. Арқалық артқа кетті, еркінірек болған сияқты — бірақ он минуттан кейін бел тік отырғандағыдан да қатты сыздайды, сөйтіп бастапқы қалыпқа қайтқыңыз келеді. Мәселе ешқашан дерлік арқалықта емес. Мәселе — сол сәтте қоятын жері қалмаған аяқта.

Мұны бөлік-бөлігімен талдайық: аяққа тірек болмай еңкейгенде жамбас пен белге нақты не болады, 135°-тан терең бұрышты аяқ тірегінсіз неге мүлде қолданбаған жөн, кіріктірілген тіректің оттоманкадан және үстел астындағы тұғырдан айырмашылығы неде және төрт еңкею режимін жұмыс күніне қалай бөлуге болады. Соңында — аяқ тірегі қораптың ішінде бірге келетін LiberNovo модельдері: Omni SE, Omni, Omni Pro және Maxis сериясы. Оны бөлек сатып алудың қажеті жоқ.

Аяққа тірек болмай артқа шалқайғанда денеге не болады

Орнықты отырыс үш тірекке сүйенеді: жамбас — отырғышта, арқа — арқалықта, табан — еденде. Арқалық тік қалыпқа жақын тұрғанда бұл құрылым тұрақты. Тұлға салмағы шонданай төмпешіктері арқылы төмен түседі, табан көлденең деңгейді ұстап, жамбастың алға сырғуына жол бермейді, сан отырғышта көлденеңге жуық жатады. Ештеңені саналы түрде ұстап тұрудың қажеті жоқ — оны сіздің орныңызға геометрия атқарады.

Арқалықты артқа жіберсеңіз болды — тепе-теңдік бұзылады. Тұлға салмағының бір бөлігі енді тіке төмен емес, диагональ бойынша — артқа және төмен қарай басады. Едендегі табан мұның орнын толтыра алмайды, өйткені аяқ доғал бұрышпен алға созылып, еденге өкшемен емес, табанның қырымен тіреледі. Тұлғаны орнында ұстап тұратын жалғыз нәрсе — жамбастың отырғышқа үйкелуі. Ол жеткіліксіз, сондықтан жамбас баяу, өзіңізге байқалмай, алдыңғы жиекке қарай сырғи бастайды.

Әрі қарай тізбек өздігінен өрбиді. Жамбас алға жылжып, артқа қарай қисаяды — белдің табиғи иіні жазылып кетеді. Арқаңызға лайықтап мұқият реттеген бел тірегі бұрынғы биіктігінде қалады, бірақ арқа енді ол жерде емес: тірек жастықшасы не қажетті жерден жоғары тұрады, не сегізкөзге тіреледі. Омыртқа біртегіс доғаға айналады. Сөйтіп, омыртқааралық дискілерді жеңілдету үшін басталған еңкею бұл жүктемені алып тастамайды, тек қайта бөледі — бір құрылымдардан алып, басқаларына қосады. Таныс сезім осыдан: демалайын деп шалқайдыңыз, ал орныңыздан бұрынғыдан да шаршап тұрасыз.

Екінші әсер санға қатысты. Табанда толыққанды тірек болмағанда, балтыр мен табанның салмағы санның артқы бетіне асылып қалады, ал отырғыштың алдыңғы жиегі оның астында көлденең тақтайша сияқты әсер етеді. Бұл ауырлық, ұйып қалу, қалыпты өзгерткіңіз немесе тұрып жүріп келгіңіз келуі түрінде сезіледі. Аяқ тірегі себептің өзін жояды: балтыр салбырап емес, жатып тұрады, ал отырғыш жиегі қысым нүктесі болудан қалады.

135°-тан терең еңкею аяқ тірегінсіз неге уәде еткенін бермейді

LiberNovo креслоларында арқалықтың төрт бекітілген қалпы бар: 105°, 120°, 135° және 160°. Бұл сандар әдемілік үшін таңдалмаған. Шамамен 135°-та қалыптың сипаты өзгереді: осы шекке дейін сіз отырасыз — тұлға әлі де өз салмағының бір бөлігін көтеріп тұр, аяқ бүгілген, табан тірек қызметін атқарады. Одан кейін сіз жартылай жатқан күйдесіз, сонда дене төртінші тірек нүктесінсіз өзін физикалық тұрғыдан ұстап тұра алмайды.

Сондықтан аяқ тірегінсіз 160° — демалу қалпы емес, сырғып кету қалпы. Сіз осы қалыпқа келесіз, жарты минут жағымды болады, содан кейін үнсіз күрес басталады: сырғып кетпеуіңіз үшін іш пен санның алдыңғы бетінің бұлшықеттері іске қосылады да, «демалыс» өзіңіз байқамайтын статикалық жүктемеге айналады. Аяқ тірегі шығарылған кезде көрініс керісінше: «арқа — жамбас — сан — балтыр» сызығы бір жайпақ доғаға айналады, салмақ дененің бүкіл ұзындығына таралады, сөйтіп бұлшықеттерге шынымен істейтін іс қалмайды.

Қазіргі креслоңызда қарапайым сынақ жасап көріңіз: барынша артқа шалқайып, қолыңыздың не істеп тұрғанына қараңыз. Егер қолыңыз алға сырғып кетпеуіңіз үшін шынтақшаларға тіреліп тұрса, демек сізді кресло ұстап тұрған жоқ, өзіңізді өзіңіз ұстап тұрсыз. Аяқ тірегі бар креслодағы дәл сол сынақ қолды босатады: оны дене бойымен жай түсіре салуға болады, сонда ештеңе өзгермейді.

Үстел астындағы тұғыр, оттоманка және креслодағы аяқ тірегі — үш бөлек нәрсе

Үстел астына қойылатын бөлек тұғыр — ең арзан әрі мақсаты ең тар нұсқа. Бұл — биіктігі тұрақты көлбеу алаңша, ол тек бір ғана қалыпқа есептелген: сіз тік отырасыз, тізеңіз үстел астында. Ол табаны еденге жетпейтін аласа бойлы адамдарға шынымен көмектеседі. Бірақ ол еденде тұрады және арқалықпен ешқандай байланысы жоқ: сіз артқа шалқайған бойда алаңша бұрынғы орнында қалады, ал аяқ алға әрі одан жоғары кетеді.

Оттоманка немесе пуф қарама-қарсы міндетті шешеді — ол терең еңкеюге есептелген, бірақ өз бетінше бөлек тұрады. Оны жақындатып қою керек, ал кейін үстелге жақындау үшін қайта алып қою керек. Отырғыш жиегі мен оттоманка жиегінің арасында әрдайым дерлік саңылау қалады, және дәл сол саңылауға тақым тұсы — ең сезімтал жерлердің бірі — түсіп кетеді. Оттоманканың биіктігі біреу, ал креслоның бұрышы төртеу, сондықтан ол төрт қалыптың дәл біреуінде ғана сәйкес келеді.

Креслоға кіріктірілген аяқ тірегінің айырмашылығы — ол жанында тұрған бөлек зат емес, механизмнің бір бөлігі. Ол отырғыш астынан шығады, оның сызығын саңылаусыз жалғастырады және арқалықпен бірге қалпын өзгертеді: еңкею неғұрлым терең болса, тірек соғұрлым жоғары әрі алысқа шығады. Қажет болмаған кезде ол отырғыш астына жиналады және үстелге тақап жақындауға кедергі жасамайды. Бұл — бір ғана режимде емес, төрт режимнің бәрінде жұмыс істейтін жалғыз нұсқа.

• Үстел астындағы тұғыр: арзан, тік отырғанда көмектеседі, еңкейгенде пайдасыз.
• Оттоманка: бір ғана бұрышқа жарайды, тізе астында саңылау қалдырады, оны ары-бері жылжытып отыру керек.
• Кіріктірілген аяқ тірегі: арқалыққа ілесіп қозғалады, саңылаусыз, отырғыш астына жиналады, төрт режимнің бәрінде жұмыс істейді.

Төрт еңкею бұрышын жұмыс күніне қалай бөлу керек

Төрт қалпы бар кресло, егер сіз біреуін таңдап алып, тоғыздан алтыға дейін сол күйде отырсаңыз, пайдасыз. Механизмнің мәні жалғыз «дұрыс» бұрышты табуда емес, дене соны сұрай бастағанға дейін қалыпты ауыстырып отыруда. Төменде — тапсырма түрімен оңай байланыстыруға болатын, іс жүзінде қолдануға жарайтын бөлу үлгісі.

• 105° — тік отырып жұмыс істеу: мәтін теру, сызба, қол үстелде, ал көз мониторда болатын жұмыстың бәрі. Аяқ тірегі жиналған, табан еденде.
• 120° — оқу, поштаны қарап шығу, жазудан гөрі көбірек тыңдайтын қоңыраулар. Арқа ішінара жеңілдеген, аяқ тірегі жартылай шығарылған.
• 135° — ұзақ кездесулер, видео, ойлану. Бұл — аяқ тірегі міндетті болатын алғашқы бұрыш: онсыз сырғу дәл осы жерден басталады.
• 160° — үзіліс. Сол үстел басында, сол қалыпта телефонға үңіліп өткізген он бес минуттың орнына аяқты көтеріп өткізген он бес минут.

Практикалық бағдар — ештеңе мазаламаса да, қалыпты шамамен сағатына бір рет ауыстыру. Тіндердің шаршауы жайсыздықтан едәуір ерте пайда болады, сондықтан белгі күтіп отыру — кеш. Ең оңайы — бұрыш ауыстыруды тапсырма ауыстырумен байланыстыру: жазып болдыңыз — оқу үшін шалқайдыңыз; камерасыз қоңырау басталды — 135°-қа өттіңіз. Бір аптадан кейін бұл күш салуды қажет етпейтін болады.

Пайдалысы — бұрыш емес, бұрышты ауыстыру. Кешкі алтыда таңғы тоғыздағыдай қалыпта отыратын креслоңыз жарты күшімен ғана жұмыс істейді.

Қан айналымы, ісіну және ұзақ отыру

Кешке қарай шұлық із қалдырады, аяқ киім тарылады, балтыр ісініп, ауырлап тұрғандай көрінеді — күніне сегіз-он сағат отыратындарға таныс жағдай. Мұның механикасы қарапайым. Қан аяқтан жоғары қарай көбінесе балтыр бұлшықеттерінің жұмысы есебінен қайтады: жүрген кезде, тіпті табанның ұсақ қозғалыстарында да жиырылып, олар көктамырларды қысады да, қанды жоғары итереді. Аяқ қозғалмай, жай салбырап тұрғанда бұл сорғы өшіп қалады, ал ауырлық күші әрекетін жалғастыра береді.

Аяқ тірегі бірден екі нәрсеге әсер етеді. Біріншіден, ол отырғыштың алдыңғы жиегінің санның артқы бетіне түсіретін қысымын алып тастайды — бұл тамырлар бетке жақын өтетін және жиекпен оңай қысылып қалатын тұс. Екіншіден, ол аяқты жамбас деңгейіне жақынырақ көтеруге мүмкіндік береді, сонда қанның көтерілетін жолы қысқарады. Үшінші, тұрмыстық әсері де бар: тірек болғанда аяқты қозғау әлдеқайда оңай — табанды айналдыру, аяқ ұшын созу, — ал аяқ еденде ыңғайсыз бұрышпен тұрса, сіз дәл осыны істемейсіз.

Мына ескертпе міндетті: аяқ тірегі — жиһаз, ем емес. Ол ештеңені емдемейді және ештеңенің алдын алмайды, ал керісінше уәде беру адалдыққа жатпас еді. Егер ісіну, ауырсыну немесе ұйып қалу тұрақты түрде қайталанса, бұл — креслоға емес, дәрігерге қойылатын сұрақ.

Қай LiberNovo креслоларында аяқ тірегі жинаққа кіреді

Каталогтағылардың бәрінде. Аяқ тірегін қосымша опция ретінде таңдап, оған бөлек ақы төлеудің қажеті жоқ: ол жинақ құрамының қалған бөлігімен бірге креслоның өзі салынған қорапта келеді.

• LiberNovo Omni SE — бағасы нақтылануда
• LiberNovo Omni — 499 000 ₸
• LiberNovo Omni Pro — 630 000 ₸
• LiberNovo Maxis Electric — бағасы нақтылануда
• LiberNovo Maxis Airflow — бағасы нақтылануда

Модельдер арасындағы айырмашылық аяқ тірегінің бар-жоғында емес, қалған жабдықталуы мен габариттерінде. Omni сериясы қалыпты дене құрылысына, ал Maxis ірірек дене құрылысына есептелген: күшейтілген қаңқа мен үлкейтілген отырғыш. Төрт бекітілген қалпы бар еңкею механизмі мен аяқ тірегі бәрінде бірдей бар, сондықтан «тірегі бар» мен «тірегі жоқ» арасында таңдау жасауға тура келмейді — тек өлшем, әрлеу және жабдықталу арасында ғана.

Аяқ тірегімен бірге не жұмыс істейді

Аяқ тірегі — бөлек бөлшек емес, жүйенің бір бөлігі. 14 тірек нүктесі бар FlexFit арқалығы қысымды екі-үш жерге емес, бүкіл омыртқа бойына таратады, сондықтан еңкейгенде арқа оған тұтастай жатады және еш жері салбырап қалмайды. SyncroLink механизмі арқалық пен отырғыштың қозғалысын үйлестіреді: артқа шалқайғанда жамбас алға ығыстырылмайды, сіз оны орналастырған жерде қалады. OmniStretch режимі созылуды қосады — сіз 160°-қа дәл осы сезім үшін өтесіз. Осы жинақтан аяқ тірегін алып тастасаңыз, қалған үшеуі толық күшімен жұмыс істеуден қалады.

Жеткізу, кепілдік және қайтару

• Қазақстан бойынша жеткізу — тегін, мерзімі — 1–3 күн.
• Қаңқаға кепілдік — 5 жыл.
• Электроникаға кепілдік — 2 жыл.
• Дүкеннің өз кепілдігі — 6 ай.
• Қайтару — 14 күн.

Модельдер арасында таңдап жүрсеңіз, қарапайым сұрақтан бастаңыз: 135°-тан тереңірек қалыпқа қаншалықты жиі өтесіз. Күніне он сағат жұмыс істеп, үзілісті тікелей жұмыс орнында жасайтындарға аяқ тірегі кез келген басқа опциядан тезірек ақталады — дәл сондықтан мұнда ол опция емес. Мұның бәрін тексерудің ең оңай жолы — өзіңіз сынап көру: отырыңыз, 160°-қа дейін шалқайыңыз, аяқ тірегін шығарыңыз да, денеңіз бір жаққа сырғи ма, соны байқаңыз. Сырғымауы керек.